Повертаємось до робочих буднів після різдвяних свят. І розпочинаємо з актуальної для “після застільного” часу теми — печії. Різною мірою більшість із нас відчували печію або дискомфорт у верхній частині живота. Виникає це, м’яко кажучи, неприємне відчуття з ряду різних причин, та основними є:⬇
- ✔ гостра та жирна їжа
- ✔ переїдання
- ✔ зловживання алкоголем
- ✔ їжа поспіхом
Печія – це прояви кислотного рефлюксу, а точніше – гастроезофагеальної рефлюксної хвороби, яка виникає через потрапляння шлункової кислоти до горла через стравохід. Шлунковий сік дратує стінки стравоходу, пошкоджуючи їх, що і призводить до появи неприємних відчуттів.
Кислотний рефлюкс, насправді, – це підступна хвороба. Якщо не звертати на неї належної уваги або використовувати в лікуванні тільки народні методи, що доволі поширене явище серед пацієнтів, печія може призвести до виразки. Проте в більшості випадків для цілковитого одужання достатньо просто переглянути харчування та внести в своє життя деякі корисні звички, на кшталт:⬇
- ➤ Не лягати впродовж 1,5 годин після їжі
- ➤ Обмежити споживання шоколаду та кави
- ➤ Відмовитись від куріння та алкоголю
- ➤ тісного одягу (ременів тощо)
- ➤ Вечеряти за 3-4 години до сну
При лікуванні рефлюксної хвороби «ЛІКАРНЯНА КАСА» надає допомогу у вигляді медикаментів та діагностичних обстежень в рамках благодійної програми учасника. За більш детальною інформацією звертайтесь в ваше представництво або пишіть в коментарях, якщо виникли питання.✍
Друзі, якщо печія стає вашим постійним супутником – це серйозний привід звернутися до лікаря. Наслідки недугу можуть бути критичними. А нам потрібно бути здоровими, щоб працювати, щоб допомагати ЗСУ, щоб підтримувати близьких та просто жити! Бережіть себе! Ми разом!💙💛
