Остеопороз довольно коварное, хроническое заболевание, при котором кости теряют свою плотность и становятся хрупкими. В результате существенно повышается риск переломов. Травмы могут произойти не только из-за падения, но и от тряски в транспорте или неправильно поставленной ноги.
Основными причинами остеопороза являются:⬇
- ➤ нарушение минерального обмена (дисбаланс между фосфором и кальцием),
- ➤ дефицит витамина D,
- ➤ дисбаланс гормонов щитовидной, паращитовидной желез,
- ➤ уменьшение выработки эстрогена у женщин,
- ➤ злокачественные процессы, потому что они влияют на все вышеперечисленные факторы.
К сожалению, специфических симптомов остеопороза нет. В этом и кроется коварство заболевания. Чаще всего, диагноз устанавливается, когда болезнь проявилась спонтанным переломом. Но есть признаки, при появлении которых рекомендуем немедленно обратиться к врачу:⬇
- ➤ боль в пояснице, тазобедренных суставах, в области таза, грудном отделе позвоночника,
➤ боль в конечностях (голени, колени),
➤ изменения в осанке,
➤ деформации, припухлость в стопе,
➤ перелом костей вследствие незначительной травмы,
➤ частые судороги,
➤ длительная мышечная слабость.
В случае остеопороза “ЛІКАРНЯНА КАСА” оказывает помощь в виде медикаментов и диагностических обследований в рамках благотворительной программы участника. Всю подробную информацию вам предоставят в вашем представительстве. В нерабочие часы консультацию можно получить, обратившись в Call-центр. Все контакты актуальны.
Профилактика остеопороза в целом не отличается от профилактики других заболеваний:⬇
- ☑ здоровая физическая активность. Не игнорируйте мышечные упражнения и нагрузку на кости, это их укрепляет.
- ☑ Здоровое питание. Здесь напомним, что главные питательные вещесФтва для костей – это кальций и белок. При необходимости врачи назначают дополнительно к рациону употреблять минералы и витамины (кальций, витамин D и т.п.).
Обращайтесь к врачу вовремя и берегите себя. Мы вместе!💛💙